튼튼이네

뭘 사주든 현명하게 소비하고 싶고 발달에 도움이 되는 것들을 사고 싶은 것에 모든 부모의 마음이죠? 어린이날 선물 고민이시라면 대근육 발달에 좋은 선물을 추천합니다. 왜 대근육 발달이 중요한지 어떤 선물이 좋은지 함께 알아보겠습니다.  1. 대근육 발달은 연령별, 아이별 발달 속도가 차이 날때 부모가 할 일 대근육은 아이가 잘 잘 자라고 있는지 알 수 있는 가장 대표적인 척도입니다. 태어나면서 기고 앉고 일어나서 걷는 것은 눈에 보이는 척도가 되니까요. 이러한 대근육의 발달은 처음에 비슷하게 발달하기도 하지만 대근육 발달이 빠른 아이도 있고 느린 아이도 나타나게 되지요. 그래서 우리 아이는 왜 아직 걷지 못하는 걸까 하는 걱정이 생기고는 해요.  아이마다 발달하는 시간이 있으니 그럴..

2017년 생리대 유해물질 파동 이후 일회용 생리대에 대한 불안이 아직도 있어요. 한달에 한번 사용하는 생리대 내 몸을 해치고 있다고 생각하면 민감해 질 수 밖에 없는데요. 오늘은 안전한 생리대에 대해서 정리해 보았습니다. 1. 생리대를 잘 골라야 하는 이유 생리대에 포함되어 있는 휘발성물질과 화학물질에 따라 생리 불편 증상이 높아지는 경향이 나타난다는 보고서가 나온 바 있습니다. 보고서에서는 일회용 생리대가 생리통, 생리혈 변화, 두통, 외음부 가려움 등에 영향을 줄 수 있다고 제시하였어요. 일회용 생리대 화학물질 범벅...‘생리통·두통’ 원인 추정 식약처가 일회용 생리대에 포함된 화학물질이 생리 불편 현상과 연관이 있을 수 있다는 보고서에 대책 마련을 시작했다. www.insight.co.kr 물론 ..

매달 들어오는 월급 그냥 아무 통장에나 두실 건가요? 월급통장 아무 은행이나 하지 마세요. 정기적으로 돈이 들어오는 것이기 때문에 은행입장에서는 월급 통장으로 해당 은행을 이용시에 혜택을 줍니다. 이왕이면 혜택받으면서 돈 관리하는게 낫지요. 그런데 은행마다 혜택이 조금씩 다르다 보니 잘 따져봐야 하는게 좋아요. 요즘 혜택 좋아보이는 월급통장을 소개해보겠습니다. 하나은행 "달달 하나 통장" 최근 출시된 '달달 하나 통장' 은 직장인들을 대상으로 우대금리와 수수료 면제 서비스를 주는 직장인 전용 급여 통장입니다. 가입대상 만 14세 이상 실명의 개인 및 개인사업자(1인 1계좌) 예금종류 저축예금 금리 우대금리 >> 기본 금리 0.1%에 50만원 이상의 급여조건을 충족하면 1.9%를 추가로 주어 연 2%의 금..

날씨가 너무 좋은 요즘 입니다. 봄나들이 가기 좋은 날씨라 집에서 가만 있는 것은 너무 아까운 날들이죠. 꽃놀이겸 아이랑 가보기 좋은 곳으로 고궁만한 곳이 없습니다. 살랑살랑 바람 맞으며 아이와 산책하기에 좋은 평지이고 옛 문화제를 답사하는 것 만으로도 아이에게 좋은 경험이 될 테니까요. 경복궁 야간개장 소식 들으셨나요? 오늘은 경복궁 별빛 야행에 대한 예약정보와 예매하는 법을 알려드릴께요. 1. 경복궁 별빛 야행이란? 매년 이맘때쯤 경복궁에서 야간개장을 하는데요. 경쟁이 아주 치열합니다. 이 행사가 무엇인데 경쟁이 치열하냐면, 밤에 경복궁을 산책하는 특별한 경험이기 때문에 가족들이나 연인들에게 데이트코스로 인기가 높습니다. 불이 켜진 경복궁을 걷는 것도 운치가 있는데 궁중음식체험이나 해설까지 들으면서 ..

벚꽃이 피는 계절이 또 왔네요. 봄이 오길.. 그리고 꽃구경 가길 얼마나 기다렸는지 모릅니다. 꽃 구경갈때 필수품 무엇인지 아시나요? 봄에는 피크닉 도시락이 꼭 필요합니다! 간단한 과일부터 김밥이나 유부초밥 같은 아기자기한 런치박스로 피크닉 분위기를 더욱 낼 수 있기 때문이죠! 그리고 봄에는 아이들 봄 소풍이 있기 때문에 미리미리 장만해 놓는 것을 추천합니다. 어린이집 소풍 도시락, 봄 소풍 도시락, 꽃 놀이 피크닉 도시락, 간편한 직작인 도시락 찾고 계시죠? 오늘은 주부의 시선으로 괜찮은 도시락을 추천하려합니다. 도시락 용기를 고를 때 고려해야 할 것들이 있습니다. 첫번째, 가벼움! 외부에서 먹어야 하는 도시락이 무거우면 그것처럼 짐이 될 수 가 없어요. 가벼운 것이 가장 먼저입니다. 두번째, 안전한 ..

아이가 잘 안자면 성장이나 면역력에 가장 문제가 되기 때문에 잠자는 것 때문에 고민이 많으시죠? 저희 집 아이도 통잠이라는 것을 자 본적이 없는 아이고 새벽에 두세번은 깨는 아이입니다. 자는 것도 기질이기에 잘 자는 아이가 있고 잘 못자는 아이가 있지만 어느 순간부터 키가 안크는 것 같아 그렇게 두고만 볼 수 없더라구요. 푹자야 클텐데 말이죠. 그래서 성장에 도움을 주는 영양제, 통잠자는 영양제 등을 많이 찾아보고 먹여보는 중입니다. 그 중 제가 먹여본 영양제에 대해 후기를 들려드립니다. 리퀴드씨엠은 약국에서 나름 잘 나가는 영양제 입니다. 맘카페에서도 통잠에 도움을 준다는 후기가 많아서 구입할 때도 약사님께서 이거 먹으면 잘 잔다고 이야기를 해주셨어요. 가격과 구입처 구입은 약국에서 구입가능하고 가격은..

여자들에게 감기처럼 온다는 질염. 한번쯤 겪어보셨나요? 이게 말이 감기지 걸리면 너무 짜증날 만큼 삶을 힘들게 하는 질병이랍니다. 감기처럼 쉽게 온다는 것이지 결코 가볍지 않아요. 면역력이 떨어지면 생긴다는데 면역력이 떨어졌다는 것은 쉽게 극복되지 않는 상황이 사실 많습니다. 일을 너무 무리하게 했거나 스트레스를 많이 받았거나 잠을 잘 못자는 등 삶에서 면역력을 떨어뜨릴 일들은 사실 그냥 일상 다반사이기 때문입니다. 그래서 질염은 쉽게 걸리고 잘 안 낫습니다. 재발이 쉽기 때문이죠. 저도 질염에 시달리면서 살고 있어서 공부하고 해결책을 찾고 있습니다. 그래서 오늘은 질염에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 질염은 무엇인가 무엇인지 이해를 해야 해결방법도 생깁니다. 정말 지긋지긋한 질염은 무엇일까요? ..

공기청청기, 에어컨, 냉장고, TV 등등 가전 구매시 가구당 최대 30만원 지원받을 수 있는 사실 알고 계신가요? 날씨가 따뜻해 지면 꼭 미세먼지가 안좋아서 공청기는 아이있는 집에 필수죠. 공기청정기를 포함해 필요한 가전들 똑똑하게 구매하고 할인받는 방법 알려 드리겠습니다. 가전제품 구매비용 시원사업 안내 한전 전기요금 복지할인가구를 대상으로 고효율 가전제품 구입시 구매비용의 10%(가구당 30만원 한도)를 지원해 주는 사업입니다. 사업기간 구매기간 2021.4.23~예산소진시까지 신청기간 : 2021.4.23일 예산소진시까지 중요한 것은 21.4.23일 이후 구매한 제품이어야 한다는 것! 그리고 예산 소진시까지기 때문에 언제 지원사업이 종료될지 모른다는 것입니다. 그말은 즉 서둘러야 합니다. 지원가능 ..