튼튼이네

환절기에 그냥 지나갈 수 없는 감기! 어린이 집을 다니게 되면 다양한 바이러스에 노출이 되고 꼭 한 반에 한명 씩은 감기인 아이가 있어서 우리아이도 감기를 피하기는 어렵다. 콧물약, 감기약은 달고사는 우리아이, 감기는 무엇이고 감기를 현명하게 이겨내는 방법에 대해 알아보자. 감기란 무엇일까? 감기는 호흡기 질환 중 하나이며 급성 비인두염이라고도 한다. 코와 목구멍 근처에 염증이 생기는 병으로 어린아이 뿐만 아니라 성인들도 감기는 쉽게 잘 걸리는 병이다. 가볍게 지나가는 감기도 있지만 오래가는 감기도 있기 때문에 그냥 쉽게 생각하기 보다는 명확히 진단을 받고 감기 초기에 치료하는 것이 좋다. 감기 왜 걸리나? 예방할 수는 없을까? 아이들이 유독 감기에 자주 걸리는 것은 어른보다 면역력이 떨어지기 때문이다...

초기 이유식을 알았다면 반은 된 것이다. 처음 시작이 어렵지 하다 보면 만드는 것은 요령이 생긴다. 문제는 중기, 후기, 완료기 이유식으로 넘어가면서 아이가 잘 적응하는 것이다. 중기, 후기, 완료기 이유식의 입자, 먹이는 시간 등에 대해 알아보고 준비하자! [ 중기 이유식 어떻게 할까? ] 1. 시기& 만드는법& 입자 중기는 7~8개월에 이유식의 입자를 증가시켜 시도한다. 만드는 법은 초기와 동일하게 쌀죽으로 시작하되 초기가 10배죽이었다면 중기는 5배죽, 4배죽 정도로 시도해 볼 수 있다. 입자도 고운 미음 형태에서 알갱이가 있는 죽 형태로 부드럽게 씹힐 수 있도록 한다. 2. 먹는 횟수&시간 하루 한번 먹이던 것을 두번으로 늘린다. 오전 10~11시경, 오후 5~6시경으로 하되 오전에 새로운 재료가..

이유식 준비가 다 되었다면 본격적으로 이유식 만들기에 대해 알아보자. 이유식은 초기, 중기, 후기, 완료기로 진행이 된다. 처음에는 단계별 무엇이 다른지 막막하기만 하나하나 미션을 수행하듯이 초기부터 차근히 하다 보면 잘할 수 있다. 6개월 동안의 짧다면 짧고 길다면 긴 이유식의 초기 단계부터 살펴보자. 1. 시기& 만드는법& 입자 처음 이유식을 먹이는 초기는 6개월경에 시작해서 한 달 정도 하고 중기로 넘어간다고 생각하면 된다. 쌀과 물의 비율을 배죽이라 한다. 초기에는 쌀과 물의 비율이 1:10(10배죽)정도로 끓여서 믹서에 곱게 갈아주면 된다. 거름망에 한번 더 걸러주면 입자를 더 곱게 할 수 있다. 미음 또는 수프같이 주르륵 흐르는 정도가 된다. 이렇게 쌀과 물의 비율이 처음에는 10배죽에서 시작..