튼튼이네

부모라면 우리 아이가 키가 쑥쑥 컸으면 하는 바람을 누구나 가지고 있습니다. 지난 포스팅에서 아이 키 성장에는 유전적인 요인이 23%에 불과하고 나머지 77%는 후천적인 요인에 의한 것과 키 크는 방법에 대한 내용을 알아보았습니다. 부모가 작더라도 환경적인 요소를 충분히 제공해 준다면 클 수 있는 가능성이 열려 있습니다. 반대로 부모가 클지라도 환경적인 요소를 뒷받침해주지 못한다면 예상 키보다 작을 수 있습니다. 그러면 키 성정장의 중요한 요소는 무엇일까요? 키 성장의 3대 요소는 수면, 운동, 영양입니다. 그 중에 영양은 키 성장에 30% 영향을 미치는 요인으로 굉장히 중요하다고 볼 수 있습니다. 그만큼 잘 먹어야 키가 큰다는 것입니다. 그러면 어떤 것들을 먹어야 키가 클까요? 골고루 먹으면 당연히 좋..

잘 먹고 건강하게만 자라면 바랄 것이 없는 우리 아이인데 어느 순간부터 영유아 검진을 가면 하위권에 속하기 시작합니다. 태어났을 때는 몸무게도 잘 늘고 키도 쑥쑥 커서 항상 상위권에 있었던 아이였는데 점차 평균으로 내려가더니 하위권에 속하게 되면 부모의 마음이 정말 속상하죠. 기질 자체가 잘 먹지 않은 아이라서 몸무게도 안 늘고 키도 안크는 경우도 있습니다. 부모는 어떻게든 해주고 싶은데 뭐든 잘 먹지 않아서 키가 안크는 것 같아서 걱정이 이만저만 아닙니다. 우리 아이 키! 어떻게 하면 쑥쑥자라게 할 수 있을까요? 조금이라도 키 성장에 도움이 되는 것들을 정리해 보았습니다. 키가 안 크는 이유 1. 키는 유전이다? 키는 부모에 따라 좌우된다고 이야기 합니다. 키가 크고 작은 것은 유전이라 어쩔 수 없다는..

아이가 조금씩 크면서 다양한 경험을 하도록 부모는 세계를 열어주어야 한다. 가장 쉽고 많이 하는 방법이 미술관이나 박물관에 가는 일이다. 하지만 미술 작품 앞에 데려갔다고 하더라도 그것을 어떻게 봐야 하는지 아이에게 설명해 주는 것은 어른인 부모도 어려운 일이다. 예술에 대한 깊이 있는 지식은 단 시간에 얻기 힘들뿐더러 어려운 개념과 용어가 많기 때문에 아이와 작품에 대해 대화를 하고 싶어도 어디서부터 어떻게 해야 할지 막막하기 때문이다. 미술교육에서는 다양한 미술 작품 감상법이 있다. 다양한 학자들이 감상법을 제시하고 있는데 대표적으로 교과서에 꼭 나오는 단계가 팰드먼의 비평단계이다. 학자의 비평단계라고 해서 어렵게 느껴지지만 사실 미술 작품을 마주하면서부터 어떻게 해야 하는 지를 제시하는 개념이라 교..